Ritorno nella nebbia
10-km.pngPrima uscita dopo lo sforzo di domenica a Firenze. Per tre giorni le gambe mi hanno fatto un male atroce, soprattutto i quadricipiti. Le indicazioni davano un'uscita defaticante giÓ lunedi. Alla partenza ho fatto molta fatica ad avere una corsa corretta un po' per la rigiditÓ dei muscoli un po' per il freddo. Appena scaldato (dopo 2 Km) le cose sono andate meglio riuscendo a tenere un buon passo sotto i 5 Km al minuto ritornando a casa in 49' 40". Impressionante invece il paesaggio sul naviglio Martesana totalmente immerso nella nebbia. Nessun riferimento, nessun rumore. Difficile la percezione della corsa, sia come movimento che come velocitÓ. Per fortuna fino a settimana scorsa non era mai successo.
Domenica ci sarÓ l'ultima corsa annuale del GPA Mulino Vecchio. In classifica sono terzo, ma c'Ŕ la possibilitÓ di guadagnare o perdere una posizione. Vedremo...

Pubblicato Giovedi 04 Dicembre 2008 - 10:47 (letto 449 volte)
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