Straber˛t (Truccazzano)
30-km.pngMi mancava un po' l'alzata della domenica mattina. Approfitto della vicinanza a casa per dormire qualche minuto in più, ma alle 7 in punto sono in piedi. Soliti riti e dopo poco sono già in macchina. La giornata è splendida. Anche se il sole è ancora basso il cielo è già terso e azzurro. L'aria fresca di rugiada entra subito nelle ossa. Appena arrivato alla partenza ritrovo i vecchi compagni di Martesana Corse e Mulino Vecchio. Mi aspettavo di ritrovare dopo tanto tempo anche Fabio, ma invece anche questa volt nessun segno. Qualcuno è già partito alle 7.30 per il percorso dei 30 Km, così mi ritrovo solo. Alla partenza mi affiancano Zio e Massimo con i quali arrivo fino al quindicesimo chilometro. Il ritmo è molto buono, forse anche troppo, come alla Maratona di Miano. Segue »

La prima parte di gara l'avevo già corsa due anni fa, e si snoda lungo le strade tra Truccazzano e la Muzza. Allo sparo della partenza ci dirigiamo in massa verso Bisentrate, passando davanti al Santuario di Rezzano. Una volta girati nelle campagne passiamo per Albignano per poi ritornare ancora in campagna verso Rivolta. Subito dai primi passi sento il dolore al gemello sinistro comparso in settimana. Appena mi scaldo passa, ma non sonocomuqnue tranquillo. Seguendo Zio e Massimo riesco a mantenere un passo sotto i 5 min/Km. Non faccio previsioni e non ho alcuna aspettativa sulla corsa. Al bivio dei 18 Km rimango solo. La strada gira verso le campagna lodigiane. Passo per Cornegliano, in mezzo alle bancarelle della festa medioevale di giornata, per arrivare a Comazzo dove taglio i 20 Km. Fino a qui la distanza non è stata un problema e da qui comincio a controllare gli intermedi. Scendendo verso Cavaione, ritorniamo verso Truccazzano seguendo la sponda della Muzza. Al 25 Km la corsa si fa dura. Il passo che fino a quel punto era stato regolare e naturale comincia ad essere più affannato e anche il polpaccio si fa risentire. Gli intermedi però mi rassicurano, anzi più mi avvicino all'arrivo più il tempo si abbassa. Ritornato sull'asfalto gli ultimi chilometri passano in un istante e finalmente posso fermare gambe e cronometro. La sorpresa alla vista del tempo finale è grande: 2h 16' 42". Credevo che restare sotto al tempo della Cortina-Dobbiaco fosse impossibile, ma oggi ho fatto molto meglio. All'arrivo qualcuno diceva che ci fossero qualche centinaio di metri in meno, qualcuno sosteneva il contrario. Non è quello l'importante, ma sapere di aver ricominciato dove avevo lasciato. Forse meglio.
Pubblicato Domenica 12 Settembre 2010 - 16:38 (letto 491 volte)
Comment Commenti (11) Print Stampa

avatarDa: sconosciuto Data: Martedi 14 Settembre 2010 - 00:33

Respect!!!
Comincio a capire.
Complimenti!!

avatarDa: TuQ Data: Martedi 14 Settembre 2010 - 11:35

Grazie... whistle ehm, chi sei... ?

avatarDa: sconosciuto Data: Martedi 14 Settembre 2010 - 18:14

Marco McG. ;)

avatarDa: TuQ Data: Mercoledi 15 Settembre 2010 - 12:29

Ciao Marco!! :) E tu come vai? Stai seguendo la tabella? whistle

avatarDa: sconosciuto Data: Mercoledi 15 Settembre 2010 - 17:36

Si finalmente si.
Con costanza. Con impegno, e ultimamente con piacere.
Se tutto va secondo i programmi, ho un miliardo di domande da fare...ma ora Ŕ presto.
X ora pensa al gemello!!!! :D

avatarDa: TuQ Data: Giovedi 16 Settembre 2010 - 10:01

Fico! :) Allora potresti venire alle DJ10/5... :rolleyes: se hai domande fai pure... :)

avatarDa: Brandon Data: Mercoledi 11 Aprile 2012 - 02:35

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avatarDa: Brandon Data: Giovedi 14 Giugno 2012 - 04:37

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